春风送暖，温情相伴。3月30日是世界双向情感障碍日，为引导学生关注自身心理健康，提升情绪管理能力，缓解学业压力与负面情绪，营造温暖包容的班级氛围，先进制造学院“不负春光”主题系列心理团辅第6期活动顺利开展。2025级数控技术1班全体同学参与此次活动，在沉浸式互动中收获温暖、锤炼心智、凝聚力量。
本次团辅以“关注情绪健康，凝聚班级温情”为核心，结合双向情感障碍日的宣传意义，精心设计趣味互动项目，兼顾娱乐性与心理疏导性，让同学们在轻松愉悦的氛围中学会调节情绪、增进彼此信任。
夕阳西下，活动转入室外环节，传物炸弹、你划我猜、狼人杀等趣味游戏轮番上演，现场氛围轻松热烈。传物炸弹的紧张刺激的互动，有效缓解了同学们的学业焦虑；你划我猜中，大家默契配合、大胆表达，在欢声笑语中拉近了距离；狼人杀游戏则锻炼了同学们的沟通能力与包容心态，让大家学会倾听不同声音、理解他人立场。室内游戏不仅丰富了活动体验，更让同学们在互动中放下拘谨，释放内心压力。
躲避火球、共享地图捉迷藏等项目点燃了同学们的热情。大家奔跑嬉戏、协作互助，在户外新鲜空气与趣味竞技中，进一步释放负面情绪，缓解孤独感。躲避火球中，大家相互提醒、彼此掩护；共享地图捉迷藏里，组员密切配合、协同寻找，每一次成功的躲避与找到，都凝聚着团队的默契与温暖。
此次团辅活动有效缓解了大家的焦虑、孤独等负面情绪，进一步提升了班级凝聚力，营造了温暖包容、积极向上的班级氛围，助力同学们树立正确的心理健康观念，以积极乐观的心态面对学习与生活，在春光中滋养心灵、健康成长。
未来学院还将持续举办此类丰富多彩的心理团辅活动，不断创新活动形式和内容，贴合同学们的实际需求，为同学们搭建更多增进交流、释放压力的平台，让青春在阳光与欢笑中绽放出更加绚烂的光彩。
图/先进制造学院 文/张海涛 审核/陈斌珠 责编马海琳
